പഞ്ചസാരയിൽ മാത്രമല്ല പ്രമേഹം;പ്രമേഹം വരുത്തുന്ന ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങള്‍

പ്രമേഹസാധ്യതയുള്ളവർ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കണമെന്നത് എല്ലാവർക്കുമറിയാവുന്ന കാര്യം തന്നെ. പക്ഷേ പഞ്ചസാര മാത്രം നിയന്ത്രിച്ചതുകൊണ്ട് പ്രയോജനമില്ലെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന മറ്റു ചില ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങളിൽ പഞ്ചസാര

Read more

വയര്‍ കുറക്കാൻ പ്രത്യേക നെല്ലിക്കാ പാനീയം

വലിപ്പത്തില്‍ ചെറുതെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ നാം കരുതുന്നതില്‍ അപ്പുറം നല്‍കുന്ന പല ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുമുണ്ട്. കൃത്യമായി ചെയ്താല്‍ ആരോഗ്യം നല്‍കുന്നു, സൗന്ദര്യം നല്‍കുന്ന ചില ഭക്ഷണ വസ്തുക്കള്‍.

Read more

മോഷണശ്രമത്തെ എമർജൻസി അലാംകൊണ്ട് തുരത്തിയ വീട്ടമ്മ; നിങ്ങളും സ്മാർട്ടാകണം, ഇതുപോലെ!

നഗരത്തിൽ വയോധികയായ വീട്ടമ്മയ്ക്കു നേരെ മുളകുപൊടിയെറിഞ്ഞു മോഷണശ്രമം നടന്നത് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കു മുൻപാണ്.  പാനീയത്തിൽ ലഹരിമരുന്നു നൽകി മറ്റൊരു മോഷണശ്രമം  കഴിഞ്ഞ ദിവസം നടന്നു. കലൂർ ജഡ്ജസ്

Read more

ഗള്‍ഫില്‍ നിന്നുള്ള വിമാന ടിക്കറ്റുകള്‍ക്ക് വന്‍ നിരക്ക് ഇളവ് പ്രഖ്യാപിച്ച് വിമാന കമ്പനികള്‍

യാത്രക്കാരുടെ തിരക്ക് കുറഞ്ഞതോടെ ഗള്‍ഫില്‍ നിന്ന് കേരളം ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള സെക്ടറുകളില്‍ വന്‍ നിരക്ക് ഇളവ് പ്രഖ്യാപിച്ച് വിമാന കമ്പനികള്‍. എയര്‍ അറേബ്യ, എമിറേറ്റ്സ്, ഫ്ലൈ ദുബായ് എന്നിവയാണ്

Read more

കറിയിൽ ഉപ്പു കൂടിയതിന് ഭർതൃവീട്ടുകാരുടെ പീഡനം; എല്ലാം ഇട്ടെറിഞ്ഞ് പോന്നവൾ ഇന്ന് ശതകോടീശ്വരി;2006ല്‍ രാജ്യം പദ്മശ്രീ നല്‍കി  ആദരിച്ചു;അവിശ്വസനീയമായ ഒരു ജീവിത യാത്ര

നാലു ചുമരുകൾക്കുള്ളിൽ നാലാളുകളുമായി ബന്ധം പോലുമില്ലാതെ വേദനകൾ പേറി ജീവിക്കുന്ന ചില ജന്മങ്ങളുണ്ട്. അവരുടെ കണ്ണീരിനും വേദനകൾക്കുമെല്ലാം ആ ചുമരുകൾ മാത്രമായിരിക്കും സാക്ഷി. ബന്ധങ്ങൾ ബന്ധനങ്ങളായി മാറുന്ന

Read more

ഇന്ത്യയിലെ അധോലോക രാജാക്കന്മാരായ ചോട്ടാ രാജനും ദാവൂദും തമ്മിലുള്ള കുടിപ്പകയുടെ കഥ…

ഈ ലേഖനം എഴുതി തയ്യാറാക്കിയത് – Shaan Navas (ചരിത്രാന്വേഷികൾ ഗ്രൂപ്പ്). രാജേന്ദ്ര സദാശിവ നിക്കല്ജെ (ചോട്ടാ രാജന്‍ ) എന്ന പേരില്‍ ജനന സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഉള്ള

Read more

വെള്ളമുണ്ടയിലെ നവദമ്പതികളെ ക്രൂരമായി കൊലപ്പെടുത്തിയ പ്രതി അറസ്റ്റിൽ

വയനാട്ടില്‍ നവദമ്പതികളെ മോഷണശ്രമത്തിനിടെ കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസില്‍ കോഴിക്കോട് സ്വദേശി പിടിയിലായി. വെള്ളമുണ്ട മക്കിയാട് പൂവരഞ്ഞി വാഴയില്‍ മൊയ്തുആയിഷ ദമ്ബതികളുടെ മകന്‍ ഉമ്മറും ഭാര്യ ഫാത്തിമയുമാണ് കഴിഞ്ഞ ജൂലായ്

Read more

പതിനേഴുകാരിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയതിനു പിടിയിലായ ഇരുപതുകാരന്‍ ഒരേസമയം സൗഹൃദം നടിച്ചു കബളിപ്പിച്ചതു നിരവധി സ്ത്രീകളെയും പെണ്‍കുട്ടികളെയും.

എറണാകുളം സ്വദേശിയായ ഫയാസ് മുബീന്‍ ഡിജെയാണെന്നു വ്യാജപ്രചരണം നല്‍കി ഫെയ്സ്ബുക്കില്‍ രണ്ടായിരത്തിലധികം സുഹൃത്തുക്കളെ സ്വന്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. മോഹിപ്പിക്കുന്ന സൗന്ദര്യത്തിന് ഉടമയെന്നു വരുത്തിത്തീര്‍ക്കാന്‍ മോര്‍ഫ് ചെയ്ത ചിത്രങ്ങളും ഉള്‍പ്പെടുത്തി. കവര്‍ച്ച

Read more

മനുഷ്യ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി മാത്രമുള്ള ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മ്യൂസിയം

മനുഷ്യ സൃഷ്ടിക്ക് സംഭവിക്കുന്ന, സംഭവിച്ച രൂപ വൈകൃതങ്ങൾ, ഭ്രൂണാവസ്ഥയിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ കൊണ്ട് സംഭവിച്ചു പോയ കോല മാറ്റങ്ങൾ. കേട്ടിട്ടും വായിച്ചും മാത്രം നാം അറിഞ്ഞ മനുഷ്യകുലവൈവിധ്യങ്ങൾ. അതിനു

Read more

ആരോഗ്യമുള്ള രോഗമില്ലാത്ത ശരീരം ഉണ്ടാകുവാന്‍ കുളിക്കുമ്പോള്‍ നിത്യവും ഇങ്ങനെ ചെയ്താല്‍ മതി

വളരെ തിരക്കേറിയ ജീവിതരീതിയാണ് നമുക്കുള്ളത്. അതിനാൽ തന്നെ എണ്ണ തേച്ച് കുളി എന്നത് പുതയി തലമുറയിൽ അത്ര പരിചിതമല്ല. എണ്ണ തേച്ച് കുളിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലായ്മ

Read more
error: Content is protected !!